Plodnosť prirodzene a odborne
Poznajte vaše menštruačné cykly a efektívne využívajte
Ak ste žena a máte menštruačné cykly, môžete z nich zistiť veľa o svojom zdraví, plodnosti aj správaní. Vaše telo s vami každý deň jasne komunikuje cez biologické znaky. Ich systematickým zaznamenávaním môžete nielen hlbšie pochopiť samé seba, či získať ekologický udržateľný a efektívny nástroj na vyhýbanie sa tehotenstvu, ale aj si pomôcť, keď sa nedarí otehotnieť. Správne vedené záznamy cyklov vás vedia nasmerovať k možným príčinám vašej neplodnosti či nepríjemných symptómov.
Plánovanie rodičovstva
Chcete sa vyhýbať tehotenstvu bez nutnosti neustále používať antikoncepčné pomôcky, postupy alebo hormonálne prípravky?
Chcete sa lepšie spoznať cez vaše menštruačné cykly?
Dojčíte? Chystáte sa na manželstvo?
Znížená plodnosť či náročné cykly
Máte ťažkosti s otehotnením alebo donosením bábätka?
Trápia vás nepredvídateľné cykly, krvácanie v nich, nepríjemné symptómy atď.?
Riešite pred menopauzálne príznaky alebo sa chcete pripraviť na prechod do menopauzy?
Pozrieme sa na to, či sú vaše cykly v poriadku tak, ako sú alebo nie. Pomôžem vám pochopiť, či je normálne to, ako krvácate, ako sa počas cykla cítite a či môžete mať problém s plodnosťou. Naučím vás udržateľný, bezpečný a efektívny spôsob prirodzenej antikoncepcie.
Na požiadanie rada poskytnem aj skupinové konzultácie či workshopy na nasledujúce a im podobné témy:
- menštruačné cykly / plodnosťpre mladé dievčatá v úvode ich dospelosti, aj ženy v aktívnom reprodukčnom veku
- plánovanie rodičovstva / cesty na vyhýbanie sa tehotenstvu prirodzeným spôsobomrôzne prístupy na prirodzené (aj iné) plánovanie rodičovstva, rôzne fázy a úrovne
- ženská cykličnosťpremeny, ktorými ženy prirodzene prechádzajú počas každého menštruačného cyklu
- reprodukčné obdobia v živote ženymenarché, príprava na tehotenstvo, obdobie dojčenia, peri-menopauza
- výživa a plodnosťsúvis výživy a plodnosti, ako si výživou a životným štýlom pomôcť k lepším menštruačným cyklom